気を付けて！夜更かしに梅雨のダブルパンチで「夏季うつ」症状が加速する

ある季節になると体がだるくなったり、気分が落ち込むなどの症状が出ることを指します。 梅雨時期になると気温も湿度も上昇し、環境的なストレスが次第に強く