不眠治療「薬より認知行動療法」に軍配 41%に効果、東大チーム - 朝日新聞デジタル

なかなか寝付けない、夜中に何度も目を覚ますなど不眠症状に悩む人は ... その結果、薬物療法によって長期間、症状が落ち着いた人は28%だったのに対し関連キーワードはありません