40歳から更年期リスクを減らすには？ 朝・昼・晩すきま時間の3つ習慣〈dot.〉

しかし、今は30代後半～40代前半から症状に悩まされる人も。変化する体と心を知れば「更年期」は怖くありません。「NPO法人ちぇぶら」代表関連キーワードはありません