40歳以上の半数が目の不調を自覚 「眼精疲労」をどうするか

眼精疲労とは、目を使う作業を続けることにより、眼痛や目のかすみ、まぶしさ・充血などの眼症状のほか、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息関連キーワードはありません