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「ミロ」が救う?やる気が出ない、疲れやすい。。。そんな人が食べるべきものは?

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鉄欠乏性貧血になると集中力が低下したり、食欲不振になる、また、筋肉中のミオグロビンが減ることで、筋力低下や疲労感といった症状も起こり

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