放っておきがちな『更年期不調』に！ プロが教える「頭・ボディ・膣」即効セルフケア（2021年9 ...

更年期症状で心身の調子が悪いときは、カチコチにこった頭をほぐすとラクになる。 「卵巣や子宮といった婦人科系の臓器が脳の信号をうまくキャッチできず、自律関連キーワードはありません