もしかして五月病かも？五月病の基本を知って憂うつな気分から抜け出そう

肉体に出る症状肉体的な症状としては、疲労感、頭痛や肩こり、寝つきが悪いのに朝早く目覚める睡眠障害などが挙げられます。また、自律神経の乱れ