暑い日の水分補給って結局何がいいの？ 現役薬剤師が解説【健康サディスティック 】

そして、その2％の水分を失うと喉が渇きはじめ、5％を失ってしまうと脱水症状や熱中症の症状が現れてきます。 特に夏場は汗の量が多くなるので、水分不足に関連キーワードはありません