１週間前からイライラ、始まれば下腹に激痛…月経のつらさ、症状に応じた薬で和らげる

腰や下腹部を温めること、温かい飲み物を飲んで消化管をリラックスさせることも大切だ。つらい症状は１人で抱え込まないで、婦人科やかかりつけ関連キーワードはありません