頭痛には「ねぎ塩スープ」、口内炎には「いちごを温めて」…〈食べる漢方〉で毎日おいしく養生を

症状や不調の原因を考えるうえで重要なのは、その人がこれまで何を食べてきて、今に至るのか。食事の内容を聞けば、体の状態が想像できます。よく