「記念日反応」で突然襲ったうつ症状、どう乗り越える…!?私が実践した５つのこと

2021年の3月に入ったある日の夜、突然うつ症状が私を襲いました。 人生の何もかもが理不尽に感じる。怒りと悲しみと喪失感。必死に努力して身関連キーワードはありません