失敗やミスを連発！ 判断力と集中力の低下を抑える3つの方法｜更年期の新習慣 - サライ

更年期症状のひとつである気分の落ち込み、うつ状態にともなって判断力や集中力の低下が起きやすいといわれています。 またエストロゲンの減少とともに脳内の神経伝達物質関連キーワードはありません