30～60代女性の約8割が「メンタル不調」を実感…「ストレス・気疲れ」を感じる人多く 対処法を ...

（※）心・メンタル不調の症状：ストレス・気疲れ、イライラ、意欲・やる気の低下、夜中に目が覚める、不眠・眠れない、怒りっぽい・不機嫌になる、自分に自信がない関連キーワードはありません