イライラや不安は毎日のお茶タイムで解消。ストレスケアにおすすめの1杯とは？

外出の自粛が続き、ストレスがたまっている人が多いのでは？ ストレスがたまると情緒不安定になったり、体に不調を感じたりなど、さまざまな症状が出てくるもの