医師が解説！より良い睡眠のためには「マグネシウム」の摂取がポイントに

鬱症状のある126人を対象に行った別の2017年の研究では、マグネシウムは軽度から中等度の鬱の治療サプリメントとして効果的だったと示している。研究の対象関連キーワードはありません