落ち込んで気力が出ない 「うつ病」ではなく「適応障害」かも…違いは休日の過ごし方とストレス度

産業医 ： 初期の症状は、不眠や落ち込みでしたか？ 西野さん： 知らないうちに、うつうつとした気持ちになり、朝、起きられなくなったのです。 出勤日も休日関連キーワードはありません