20分のウォーキングがコーヒー1杯のカフェインと同等に記憶力を向上させる

研究チームではさらに、有酸素運動がカフェインの離脱症状やカフェイン離脱時の作業記憶にどのように作用するのかを分析。定期的にカフェインを摂取している関連キーワードはありません