20-20-20ルールで仕事による眼精疲労を解消 - ケアネット

パソコンの画面を長時間見続けていると、目が乾燥してヒリヒリし、疲れや頭痛などの原因なることがある。しかし、こうした症状を避けるための簡単な対処法が関連キーワードはありません