“幸せホルモン”減少が原因か 冬の“うつ症状”予防方法は～若い女性に悩む人多い

「冬季うつ」をご存じでしょうか。昼が短くなるこの時期に症状を訴える人が増えます。具体的には、気分の落ち込みや倦怠感、集中力の低下などのほかに、寝関連キーワードはありません