肩こり、ナメると危険、心筋梗塞等の場合も…「肩こり体操＆お風呂に浸かる」解消法

首から背中上部にかけて、肩から腕にかけて、これらの筋肉が痛く、重く、なんとなくだるい、張っていると感じる症状すべてを「肩こり」と呼んでい