人に親切にするだけで「うつ気分が低減し、幸福度が高まる」と判明 (2/2) - ナゾロジー

こうしたポジティブな感情は、抑うつ症状の軽減や幸福感の向上に寄与します。 実際、親切行動を意識的に行うことで主観的幸福感が向上することが過去の研究でも関連キーワードはありません