【更年期不調をラクにする「自律神経」の整え方①】ホットフラッシュにのぼせ…暑がり世代も

「更年期の症状が強く出ている人ほど、まず足が冷えているのが特徴です」と、森田さん。ホットフラッシュやのぼせなど、年々暑がりになり、汗を多くかくように関連キーワードはありません