主婦の友社、「体と心が軽くなる鉄分ラクラクごはん」発売 - WorkMaster（ワークマスター）

それにより、疲れやすさ、集中力の低下、めまい、頭痛や息切れなどといった症状が出現する。 また、鉄は全身に酸素を運ぶだけでなく、エネルギーをつくる関連キーワードはありません