「体から」心のトラウマを癒やす、ソマティックセラピーとは - ナショナルジオグラフィック

認知行動療法（CBT）ほど幅広く研究されているわけではないが、ソマティックセラピーは、特に心的外傷後ストレス障害（PTSD）や不安症状を持つ人に対して有望な関連キーワードはありません