食後に突如来るあの症状の正体！食後に眠くなるのはナゼ？【炭水化物の話】 | ラブすぽ

一度に多くの糖質を摂れば「血糖値スパイク」が起きやすくなり、それが繰り返されると、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞の発症につながる恐れがあります関連キーワードはありません