眠れない？ 眠りすぎる？ 睡眠障害の落とし穴 - 坪田聡 - マイベストプロ

不眠症の主な症状は以下の通りです。 ・寝つきが悪い・夜中に何度も目覚める・朝早く目が覚めてしまう・日中に眠気や集中力の低下関連キーワードはありません