【秒速薬膳おやつ】でストレス解消！ 食べるアロマテラピーで気を巡らせる

気の巡りは、西洋医学でいう自律神経に重なり、そのコントロールがきかなくなることで、イライラ、情緒不安定といった症状が起きてしまうのです。 気が滞ると胸や