花粉症と睡眠：不眠と日中の眠気の原因・特徴・対策 - マイベストプロ

はじめに 春の訪れを告げる「花粉症」。くしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状はつらいだけでなく、睡眠にも影響を与えます。睡眠不足は日中の眠気や集中力関連キーワードはありません