医師が証言「瞑想で治る病気」 - プレジデントオンラインアカデミー

内科的な症状にも効果がある. マインドフルネスが治療効果を発揮するものについて、ナチュラル心療内科クリニックの竹林氏は「うつ病や不安障害、睡眠関連キーワードはありません