医師が解説！ プロバイオティクスを摂取するのにもっとも適した時間帯とは？ - Women's Health

十分健康な人にもプロバイオティクスが有益であることを示す論文は少ないけれど、胃酸の逆流、便秘、下痢といった一般的な症状に効くことは何度も証明されて関連キーワードはありません