クックパッドニュース：もしかして更年期!?症状が重くなる前に摂りたい食べ物 | 毎日新聞

閉経前後の10年間に、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減少することで症状が起こると考えられています。その他、心的ストレスや、加齢に伴うカラダ関連キーワードはありません