スポーツで突然起こる「脚がつる」問題 実は水分補給だけじゃない予防の基本とは | THE ANSWER

こむら返りともいわれる脚がつる症状、腓腹筋けいれん。現時点では残念ながら、発症の原因ははっきりしていません。今のところは、持久系スポーツの運動中、関連キーワードはありません