在宅勤務続きで疲れ目がひどい 眼科医が勧める「休憩」「目のいたわり方」

目薬やホットタオルで対策を取っても症状が解消せず悩んでいた。この場合は休憩して「体操などを行って筋肉をほぐすのがよい」（泉田院長）。 VDT症候群.