初期症状は？ 運動による燃え尽きを防ぐ方法 | ライフハッカー［日本版］

たとえば、慢性的な筋肉や関節の痛み、運動能力の低下、トレーニングへの関心の低下、疲労、頻繁な体調不良、回復時間の長期化などが初期症状として挙げられ