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初期症状は? 運動による燃え尽きを防ぐ方法 | ライフハッカー[日本版]

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たとえば、慢性的な筋肉や関節の痛み、運動能力の低下、トレーニングへの関心の低下、疲労、頻繁な体調不良、回復時間の長期化などが初期症状として挙げられ

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