急に胸がドキドキする、息切れする。そんなときに、まずすべきこと

症状が激しいときは、空気中の酸素を多く吸い込み、一時的に血液中の二酸化炭素の濃度が低くなった｢過呼吸｣の状態になっていることもあります。