私たちが「これは更年期だな」と思ってからやったこと、食べたもの【藤井×井一更年期トーク】

症状の有無や強さは人それぞれですが、更年期は誰でも通る“期間”。だからこそ、この時期にやっておいたほうがいい、もしくは、藤井さんご自身、やっていて関連キーワードはありません