どうしたらいい？つらい更年期障害（後編）婦人科でできること、受診前にできること - 毎日新聞

つらい更年期の症状にどう対処したらよいのか。前編では、「運動」「食」「睡眠」などの生活習慣を整えることで、症状が軽減できるとご紹介しました。関連キーワードはありません