【1分ぶらぶらするだけ】更年期症状のひとつ“カチコチ関節“をゆるめて潤す「ハンド気功ヨガ ...

... 硬さ」を感じることはありませんか？ 急激に関節内の水分減少を感じ始める40～50代頃、女性、男性共にホルモンの低下で様々な更年期障害の症状が現れます。