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【1分ぶらぶらするだけ】更年期症状のひとつ“カチコチ関節“をゆるめて潤す「ハンド気功ヨガ ...

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... 硬さ」を感じることはありませんか? 急激に関節内の水分減少を感じ始める40~50代頃、女性、男性共にホルモンの低下で様々な更年期障害の症状が現れます。

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